Les habitants des pays nordiques utilisent le sauna depuis des temps anciens et revendiquent avec fierté les différents bienfaits que son utilisation aurait sur l'organisme. Qu’en est-il vraiment ? Quelles sont les vertus du sauna pour notre santé et notre bien-être ?
Quels sont les bienfaits sauna ?
Avant de définir les bienfaits sauna de cet équipement, il faut rappeler son fonctionnement. Le sauna est souvent présenté sous la forme d'une cabine, plus ou moins grande, dans laquelle sont disposés des bancs pour accueillir les utilisateurs. Des pierres volcaniques chauffées procure une température ambiante allant de 70 à 100 degrés en diffusant une chaleur sèche dans l'environnement.
Cette ambiance va faire intensément transpirer le corps qui peut alors perdre jusqu'à 1,5 litres de transpiration au cours d'une séance. C'est justement ce qui va induire différents bienfaits du sauna sur l'organisme.
Associé à des douches froides intermittentes au long de la séance (Les habitants des pays du nord de l'Europe se roulent dans la neige), le sauna permet de tonifier les pores de la peau et resserre les tissus épidermiques. La chaleur occasionne par ailleurs la dilatation des vaisseaux sanguins influençant positivement la circulation sanguine et le système cardiovasculaire.
Sous l'effet de la chaleur intense, le corps va également libérer des endorphines, les molécules du « bonheur » qui vont permettre à la personne de se détendre par une sensation de bien-être. Les séances de sauna sont également recommandées pour les personnes souffrant de problèmes respiratoires, la chaleur sèche permettant d'augmenter la capacité pulmonaire.
Pour compléter la liste de tous les bienfaits du sauna, les rhumatismes ou inflammations articulaires se voient soulager par des séances régulières dans un sauna. Toutes ces vertus invitent à créer un espace bien-être équipé d'un sauna à domicile. Sauna des Savoies vous propose un large panel de sauna pour tous les espaces et toutes les envies.
Quelle est la différence entre un sauna et un hammam ?
Alors que la chaleur au sein d'un sauna est très sèche par la diffusion de hautes températures des pierres volcaniques, le hammam va présenter une chaleur beaucoup plus humide. A la différence du sauna, les pierres sont arrosées d'eau qui s'évapore et apporte toute cette humidité spécifique à l'ambiance d'un hammam.
Ce dernier offre des vertus importantes également pour la santé et le bien-être des usagers. C'est pour cette raison, et ainsi satisfaire les attentes de chacun de nos clients que Sauna des Savoies propose des systèmes de cabine 2 en 1 qui associe la chaleur sèche du sauna à l'humidité du hammam. Grâce à un générateur de vapeur indépendant, nous vous offrons la possibilité de passer de l'un à l'autre en toute facilité. Vous profitez ainsi à la fois des bienfaits sauna hammam.
Que vous vouliez équiper votre domicile d'un sauna particulier, d'apporter davantage de solutions dans votre centre bien-être ou parfaire votre offre au sein de votre salle de fitness ou votre établissement hôtelier, Sauna des Savoies vous apporte des solutions concrètes et spécifiquement étudiées pour correspondre à vos besoins.
Comment choisir son sauna ?
Sauna traditionnel ,sauna design, sauna infrarouge ou sauna doublé d'une fonction hammam ? Autant de possibilités offertes par Sauna des Savoies qui vont dépendre de vos besoins et de vos attentes. Lorsque vous décidez de vous équiper d'un sauna, que ce soit pour votre confort personnel ou pour aménager un espace professionnel, il est important de se poser les bonnes questions en matière de technologie et d'espaces.
Sauna des Savoies vous apporte tous les conseils nécessaires pour réaliser le choix de sauna qui vous correspond et qui s'adaptera parfaitement à l'espace que vous lui réservez et l'utilisation que vous en ferez. Nos équipes possèdent toutes les compétences requises et une parfaite connaissance de nos produits pour vous accompagner efficacement dans votre choix. Puissance, matériaux, surface, options, autant de caractéristiques techniques auxquelles nous vous apportons des réponses adaptées pour porter votre choix sur la solution la mieux adaptée.
Pourquoi faire appel à un professionnel pour s'équiper d'un sauna ?
S'adresser à un professionnel du sauna lorsqu'il s'agit de s'équiper est un gage de tranquillité et l'assurance d'être conseillé par des spécialistes. Forte d'une expérience de plus de 20 ans dans le domaine des saunas, Sauna des Savoies accompagne tous ses clients, particuliers comme professionnels, pour adapter nos produits à vos exigences. Que vous désiriez opter pour l'élégance d'un sauna individuel, la totale personnalisation d'un sauna design, une solution complète de sauna et hammam ou un sauna infrarouge pour vous prélasser différemment, nous saurons vous apporter les conseils adéquats pour répondre à vos attentes.
Faire appel à Sauna de Savoies, c'est bénéficier d'un savoir-faire reconnu, de la livraison et de l'installation et la mise en fonction de vos équipements à Annecy, Chambéry, Genève et dans l'ensemble des deux départements de Savoie ainsi qu'en Suisse. Grâce à notre partenariat de nombreuses années avec un fabricant reconnu en Allemagne, nous vous proposons des saunas sur mesure, disposant des dernières innovations technologiques pour un confort d'utilisation optimal.
Quel est le prix d'un sauna ?
Faire le pas d'un sauna achat chez Sauna des Savoies, c'est faire le choix d'un équipement de qualité et l'assurance d'une entière satisfaction dans son utilisation et dans le suivi après-vente.
Le tarif d'un sauna va dépendre de nombreux critères en fonction des matériaux et de la technologie utilisés ou des différentes options choisies.
Les dimensions du sauna vont également avoir un impact important sur son tarif. Il est évident qu'un sauna prévu pour équiper un établissement hôtelier de grande capacité ou une salle de fitness demandera un espace intérieur plus grand et donc une plus grande capacité de chauffe, ce qui aura une incidence sur sa tarification.
Au contraire, un sauna traditionnel prévu pour équiper un logement de particulier, de petite taille et sans options particulières présentera un coût moindre.
Sauna des Savoies propose des modèles de saunas de toutes dimensions, dans divers matériaux, équipés de différentes technologies pour correspondre à toutes les demandes de nos clients. Nous sommes en mesure de personnaliser intégralement vos équipements pour qu'ils s'adaptent parfaitement à vos attentes et à vos habitudes d'utilisation.