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Disposer d’un sauna chez soi permet de profiter de purs moments de bien-être, sous réserve de bien respecter certaines règles d’installation… Voyons comment installer un sauna chez vous dans les règles de l’art ! 

Originaire des pays scandinaves, le sauna est un équipement apprécié pour ses bienfaits sur le corps et l'esprit.  Des modèles spécifiques répondent aux besoins des établissements professionnels tandis que d'autres sont plus adaptés à un usage domestique.  Découvrez dans cet article les différences entre un sauna professionnel et un sauna pour particuliers.

Même si les saunas en kit possèdent de nombreuses qualités, ils ne permettent pas toujours de s'adapter à vos besoins ou aux spécificités de votre maison.  En choisissant un sauna sur-mesure   pour votre maison ou votre établissement, vous pourrez profiter de ses bienfaits dans les meilleures conditions.  Voyons ensemble tous les avantages de l’installation d'un sauna sur-mesure  !

Le sauna constitue une véritable institution en Scandinavie. En effet, il était un moyen pour la population nordique de se chauffer il y a plus de 2000 ans.   Il faut attendre le 18ème siècle pour que cette tradition se propage en Europe. Bien sûr, actuellement, vous pouvez facilement faire installer un sauna sur-mesure à l'intérieur ou à l'extérieur   selon vos préférences.  Pour rendre cette expérience plus authentique, pourquoi ne pas intégrer le rite de la vihta ? On vous dit tout dans cet article !

Appréciée pour ses vertus thérapeutiques et relaxantes, la pratique du sauna existe depuis de nombreux siècles.  Pour se relaxer après une séance de sport, s'adonner à une séance de sauna est une solution idéale. En effet, cette petite cabane chauffée permet de détendre les muscles en profondeur et de soulager les tensions accumulées lors des efforts.  Mais quels sont précisément ses effets sur les courbatures ? Utiliser cet appareil permet-il de soulager ces douleurs ? On vous dit tout dans cet article !

S’il y a bien un élément indissociable du spa et au bien-être, c’est l’illustre et intemporel seau pour sauna qui rend l’expérience de détente optimale.  Généralement en bois, il a su conserver sa place au sein des saunas traditionnels. Décryptage.