L'éclairage du sauna : comment choisir ?

Le choix de l'éclairage d'un sauna est extrêmement important. 

En effet, une lumière douce et feutrée est nécessaire pour favoriser la détente. Et, la détente, c’est la raison principale pour laquelle on s’octroie une séance de sauna, en général ! 

S'il est toujours possible pour les particuliers de choisir une lumière différente pour s’essayer à la luminothérapie, les saunas pour établissements professionnels préfèrent généralement un éclairage plus doux, et propice à la relaxation.

Quel que soit votre choix, voici notre guide pour faire le meilleur choix d’éclairage pour votre sauna…

Les différents types d'éclairage pour sauna

Les ampoules à incandescence

Pour ce type d'éclairage, il est nécessaire que les ampoules soient scellées et qu'elles résistent à la chaleur et à l'humidité. 

Pour cela, elle doit être d'une classe de sécurité IP56 au minimum. 

Sauf dans le cas particulier des saunas en extérieur, ces lampes ne doivent pas dépasser les 60 watts : la chaleur, combinée avec celle du sauna, pourrait provoquer des incendies.

Les éclairages LED

Les lampes de sauna avec un éclairage LED possèdent de nombreux avantages. Elles sont sûres, fiables, ne craignent pas l'humidité et sont plutôt économiques. 

D'ailleurs, celles de classe IP65 sont conçues pour que même un jet d'eau directement dirigé vers elles ne puisse pas les endommager. Cependant, attention : ce type de lampe produit une lumière vive. Elle peut convenir à certains types de saunas sur-mesure, mais si vous désirez créer une ambiance tamisée, il faudra les installer d'une manière différente, par exemple, en ajoutant un autocollant filtrant imperméable dessus. 

Les LEDs présentent aussi l'avantage d'être très polyvalentes. Vous pouvez modifier la couleur de l'éclairage, l'intensité du flux lumineux, voire créer des séquences lumineuses pour créer une ambiance changeante et relaxante.

Les systèmes optiques

Il s'agit d'une solution d'éclairage totalement sécuritaire dans tout type d'environnement. 

En effet, ce genre de système n'utilise que des ondes lumineuses, sans électricité. Il n'y a donc aucun risque d'incendie ou de court-circuit. Il est ainsi possible de les installer au plafond, même aussi sur le sol du sauna. 

Si vous disposez aussi d'une piscine, vous pouvez même en mettre au fond de l'eau. Très résistantes à la chaleur, elles supportent très bien l'atmosphère d'un sauna. 

Elles émettent une lumière feutrée parfaite pour se détendre et elles créent une ambiance relaxante. Ce type d'éclairage est très populaire, car il est économique, facile à installer et très durable.

À retenir : faire attention aux règles de sécurité

Comme nous l'avons vu, il est important de suivre certaines règles de sécurité dans le choix et l'installation de l'éclairage du sauna. 

En plus de la classe de sécurité, il est essentiel que l'ampoule soit protégée des chocs par un globe en verre. Ainsi, il y aura beaucoup moins de risques d'accident. 

À noter également : il ne faut pas utiliser d’ampoules avec des inserts en plastique. Cette matière résiste assez mal à la chaleur et pourrait se déformer vraiment rapidement dans un sauna. 

Enfin, il vous faut veiller à ce que chaque connexion électrique soit protégée de l'humidité et de l'eau.