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Pourquoi faire construire un sauna sur mesure chez soi ?

19/11/2021

Pourquoi faire construire un sauna sur mesure chez soi ?

Vous avez envie d’avoir un sauna chez vous, vous n’êtes pas le seul !

Les avantages de posséder un sauna chez soi sont évidents. Pour le bien-être physique mais aussi pour votre plus grand plaisir, pourquoi ne pas commander un sauna sur mesure à faire installer chez vous ? Les bienfaits d’un sauna exterieur sont innombrables. Que ce soit en termes de relaxation avec vos amis, les membres de votre famille ou votre amoureux, un sauna permet de se détendre après une baignade, une séance de sport ou simplement une journée trop chargée au travail. Et si vous sautiez sur l’occasion de commander un sauna sur mesure ? C’est l’opportunité de faire installer un sauna exterieur ou intérieur qui convient parfaitement à votre espace sans réaliser des travaux trop lourds. Que ce soit à l’intérieur ou à l’extérieur, au fond du jardin ou juste à côté de votre terrasse, l’avantage d’un sauna sur mesure est qu’il permet de s’adapter à toutes les situations. Qu’attendez-vous ? Pouvoir profiter d’un sauna chez soi, ça va changer votre quotidien !

Les bienfaits du sauna chez vous, dans votre maison ou au fond de votre jardin !

Le sauna est né dans l’un des pays nordiques le plus glacial : la Finlande. Là-bas, aller au sauna est une activité quasi quotidienne et il n’y a rien de plus normal. La pratique du sauna finlandais est très ancienne. Les Finlandais se rendaient dans l’ancêtre dusauna exterieur, des petites cabanes en bois où, grâce à un poêle chauffant des pierres volcaniques, ils pouvaient profiter d’un bain de vapeur. Des pratiques similaires se retrouvent ici et ailleurs dans le monde, comme en Turquie ou en Hongrie avec les fameux bains publics proposant des bains chaud, tiède, glacé, etc. La raison pour laquelle le sauna est si apprécié, c’est qu’il procure de nombreux bienfaits physiques. Le bain de vapeur permet de bien transpirer. Si c’est quelque chose qu’on essaye d’éviter quand on est au restaurant ou assis à côté de quelqu’un dans le train, en réalité la transpiration est un phénomène naturel extrêmement bénéfique pour le corps. Ainsi, en transpirant, on permet aux toxines qui empoisonnent nos muscles de s’évacuer avec la sueur. C’est quelque chose que l’on sait depuis l’Antiquité ! Les Romains se rendaient tous les jours aux thermes pour y suer dans des bains de vapeur puis se laver dans des bains glacés ou chauds. Et oui, les séances de détox ne datent pas d’aujourd’hui !

Un sauna exterieur : est-ce un bon projet ?

Si vous hésitez encore en vous disant que vous n’avez pas forcément une maison assez grande, avez-vous pensé à faire installer un sauna exterieur ? En termes de qualité, cela ne fait aucune différence. Un sauna exterieur est d’ailleurs typiquement finlandais, car il permet de s’y réfugier tout de suite après avoir pris un bain d’eau glacée. Grâce au savoir-faire de ses menuisiers, Sauna des Savoies est à même de vous proposer le projet qui vous correspondra le plus et qui vous donne le plus envie. Grâce à la large gamme disponible, vous pouvez trouver votre sauna sur mesure parmi plusieurs modèles : un sauna isolé ou massif isolé, sauna tonneau ou en bois, infrarouge. Il existe même différents types de poêles pour chauffer l’intérieur de votre sauna sur mesure (poêle classique, poêle bio ou poêle mixte…). L’avantage d’avoir un sauna exterieur est de pouvoir en profiter dès que vous le désirez sans gêner personne à l’intérieur. C’est parfait pour enchaîner une séance de sauna après son entraînement de sport au jardin ou après avoir fait des longueurs dans la piscine. La chaleur du sauna fortifie les muscles après un effort et c’est un excellent moyen d’optimiser sa récupération musculaire. Et si vous préférez juste vous y relaxez, une séance dans votre sauna sur mesure sera si appréciable lors de barbecues en famille ou apéros entre amis.

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