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Choisir les dimensions de son sauna : ce qu'il faut savoir

22/01/2026

Choisir les dimensions de son sauna : ce qu'il faut savoir

Sauna : bien choisir ses dimensions en fonction de votre projet 

Lorsqu'on envisage d'installer un sauna pour un usage privé ou professionnel, choisir les bonnes dimensions est bien souvent la première étape. 

Dans cet article, nous vous guidons pour choisir la solution la plus adaptée à vos besoins.

Les dimensions standards d'un sauna selon le nombre de places

Les dimensions d'un saunavarient principalement en fonction du nombre d'utilisateurs qu'il doit accueillir. Voici un aperçu des tailles les plus courantes :

  • Sauna 1 place (environ 90 x 90 cm à 120 x 120 cm) : idéal pour un usage individuel et un gain de place.
  • Sauna 2 places (entre 120 x 120 cm et 150 x 150 cm) : parfait pour un couple.
  • Sauna 3 places (généralement 150 x 200 cm) : offre davantage de confort pour une petite famille.
  • Sauna 4 places (de 200 x 200 cm à 220 x 220 cm) : permet de s'allonger ou de partager un moment convivial.
  • Sauna 5 à 6 places (à partir de 250 x 200 cm) : conçu pour les grandes familles ou les établissements recevant du public.
  • Sauna 7 places et plus (supérieur à 300 cm de largeur) : convient surtout aux établissements professionnels comme les hôtels, les spas ou les centres de bien-être.

Sauna traditionnel ou sauna sur-mesure : quelle solution choisir ?

Le sauna traditionnel (ou sauna finlandais) reste la référence pour profiter d'une chaleur sèche intense et d'une expérience authentique. Ses dimensions standards conviennent à la majorité des besoins domestiques.

Cependant, si vous disposez d'un espace atypique ou si vous souhaitez utiliser un modèle unique,le sauna sur-mesure constitue la meilleure option. 

Ses dimensions peuvent s'adapter au millimètre près et cette solution permet de choisir différentes essences de bois et des options supplémentaires (banquette ergonomique, vitrage, éclairage LED…).

Sauna extérieur ou intérieur ?

Lelieu d'installationinfluence également la taille du sauna :

  • Un sauna d’extérieur offre plus de liberté dans les dimensions. Placé dans un jardin ou près d'une piscine, il peut être plus spacieux, avec un espace détente attenant.
  • Un sauna intérieur doit, quant à lui, s'adapter aux contraintes de la maison (salle de bain, sous-sol, véranda…). Dans ce cas, un modèle compact (1 à 3 places) est souvent privilégié.

Sauna en kit : une solution pratique !

Le sauna livré en kit est une alternative intéressante pour ceux qui souhaitent installer eux-mêmes leur équipement. 

Ces modèles préfabriqués sont disponibles en plusieurs dimensions standards, allant du sauna individuel au sauna familial. Rapides à monter, ils constituent un bon compromis entre praticité et budget maîtrisé.

Quelques derniers conseils...

Avant d'acquérir un sauna, gardez en tête ces recommandations :

  • Déterminez lenombre d'utilisateurs réguliers(famille, amis, clients…).
  • Prévoyez assez d'espace pour pouvoir s'allonger confortablement.
  • Pensez à la hauteur sous plafond: un minimum de 2 mètres est conseillé pour une bonne circulation de l'air.
  • Adaptez votre choix à l'emplacement disponible (intérieur ou extérieur).
  • Si vous faites l'achat d'unsauna pour professionnels, privilégiez des dimensions généreuses pour assurer le confort des clients

 


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