Sauna suédois traditionnel pour se purifier par la chaleur

Le sauna, est un lieu de convivialité très ancré dans la tradition suédoise, où il est appelé « Bastu ». 

Que ce soit en famille, entre amis ou avec d’autres personnes, une séance de sauna scandinave fait revivre une pratique ancienne qui invite les participants à l’ouverture et à l’authenticité. 

Ainsi, le temps de cette séance, tout peut se purifier, surtout le corps et l’esprit. 

Vous voulez en apprendre davantage sur les particularités d’un sauna suédois ? Vous souhaitez créer cette expérience à domicile, en installant un sauna typique chez vous ? 

Retrouvez ci-dessous nos explications et des conseils pratiques !

Les principaux éléments constitutifs d’un sauna suédois traditionnel

Le sauna suédois se distingue surtout par sa conception unique qui utilise exclusivement du bois naturel sélectionné avec le plus grand soin. 

Les essences de bois nordiques comme le pin, le tremble ou l'épicéa sont souvent employées dans la construction de différentes structures d'une pièce. 

Le sauna scandinave se différencie également des autres par la présence d'un poêle qui chauffe des pierres volcaniques afin de produire un nuage de vapeur lorsqu'on verse de l'eau dessus.

Vous pouvez aussi reconnaître un sauna suédois authentique par l'aménagement de son intérieur avec des bancs en paliers qui vous permettent de réguler votre exposition à la chaleur lors d'une séance. 

L'autre particularité de ce type de sauna se trouve dans son éclairage doux et naturel. Cela permet de préserver une ambiance apaisante et intime. En outre, même avec les conceptions plus modernes, la luminosité à l’intérieur d’un sauna est tamisée pour créer un cadre feutré qui favorise la détente et la relaxation.

Les différents modèles de sauna suédois traditionnels

Traditionnellement, le sauna suédois est une pièce indépendante construite à l’écart de la maison pour des raisons de sécurité. L’utilisation d’un poêle à bois représente, en effet, un risque accru d’incendie. 

C’est ainsi que dans les campagnes suédoises, les cabanes de bain étaient bâties à plusieurs mètres des lieux d’habitation. De nos jours, les saunas scandinaves traditionnels se déclinent en plusieurs modèles :

• Le sauna d’intérieur, conçu pour s’intégrer à une salle de bain
• Le sauna à utiliser en extérieur dans un jardin, sur une terrasse ou au bord d’une piscine
• Le sauna mobile, monté sur une remorque pour faciliter le transport

Il existe aussi une version plus ancienne, mais revisitée par plusieurs fabricants afin de répondre à nos besoins de fonctionnalité et de confort contemporains : il s’agit du sauna en tonneau ou de forme cylindrique. 

Cesauna d’aspect designconvient à une installation en extérieur sur une plateforme en bois ou en béton.

Puis-je installer un sauna comme en Suède à mon domicile ?

Qu’il s’agisse d’un format compact, d’un modèle familial ou d’un sauna pour les professionnels, l’installation de cet ouvrage implique une étude minutieuse. Cette étape préparatoire est indispensable pour construire un sauna fonctionnel, confortable et durable. 

Dans un premier temps, vous devez choisir l’emplacement idéal à l’intérieur ou à l’extérieur de votre chez vous. Pour un aménagement dans un jardin, vous devez aussi préparer le terrain et mettre tous les dispositifs nécessaires au raccordement du sauna aux réseaux d’eau et d’électricité. 

C’est seulement après ces étapes que la construction ou l’installation de la cabine peut commencer.

Si vous envisagez d’installer un sauna suédois sur mesure répondant à toutes vos exigences,recourir aux services d’un professionnel comme Sauna des Savoies est sans doute la meilleure option. 

Cela vous permet d’obtenir une prestation clé en main, incluant la conception personnalisée de la cabane, l’installation et la mise en service.