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Sauna sur mesure : A la recherche du bien-être

09/09/2021

Sauna sur mesure : A la recherche du bien-être

Le sauna est une petite cabine en bois tout droit venue des pays Nordiques. Au sein de ces cabines sauna, une forte chaleur sèche pouvant aller de 70 à 100 degrés est diffusée en versant de l'eau sur des pierres brûlantes. Les utilisateurs vont rester quelques minutes dans le sauna avant d'en sortir pour prendre une douche froide. L'opération sera répétée plusieurs fois. 

Les avantages du sauna sur mesure 

En plus de vous procurer du bien-être et un sentiment de relaxation, le sauna apporte de nombreux bienfaits à votre santé et votre esprit. Installer un sauna sur mesure se révèle très bon pour vous. 

Bien-être du corps 

Cette tradition Finlandaise secrète de l'endorphine qui appelle à la détente et à la relaxation, votre sommeil sera ainsi meilleur pour votre plus grand bonheur. Les nerfs se détendent et le stress va laisser place à une sensation de douceur. 

Detox 

Le sauna a des vertus détoxifiantes. La forte chaleur accélère la sudation et favorise l'ouverture des pores ce qui laisse s'échapper les toxines. Les problèmes de peau s’atténuent et parfois disparaissent. 

Santé  

Problèmes de dos, douleurs articulaires, courbatures ou encore arthrose, se détendre dans un sauna se révèle très bénéfique pour soigner ces maux. Grâce à la chaleur, le corps va se détendre petit à petit et se relâcher laissant partir les douleurs et contractures. 

Un sauna sur mesure adapté à vos envies  

Particulier ou un professionnel, vous souhaitez installer un spa à votre domicile ou au sein de votre établissement ? Sauna des Savoies vous accompagne dans votre projet. 

Une étude personnalisée 

Lors du premier RDV, nous vous guidons dans le choix de votre sauna sur mesureSauna exterieur ? Traditionnel ou design ? Sauna infrarouge ? Le 2 en 1 Sauna Hammam ? Nous sommes là pour vous présenter notre gamme et répondre à vos questions. Après étude de votre projet, nous validons ensemble la solution parfaitement adaptée à vos envies, vos besoins et à la configuration de votre pièce. Le fabricant de sauna vous réalise un sauna personnalisé à votre goût.  

L'installation de votre sauna sur mesure 

Nos équipes qualifiées installent votre sauna dans les règles de l'art. Après l'installation, nous vous donnons tous les conseils pour une utilisation optimale et un bon entretien de votre sauna. Bien l'utiliser pour préserver votre santé et bien l'entretenir pour le garder en très bon état de fonctionnement durant de longues années. 

Un SAV à votre disposition 

Basé sur une relation de confiance avec nos clients, notre service SAV reste à votre disposition pour répondre en toute transparence à vos questions. Un besoin, une demande, un problème ? Contactez Sauna des Savoies, nous répondrons rapidement à votre requête.  

Conseils d'utilisation du sauna sur-mesure 

Pour votre sécurité, il est important de respecter quelques règles d'utilisation de votre sauna : 

 - Commencez par prendre une douche 

 - Hydratez-vous avant d'entrer dans la cabine 

 - Prévoyez une serviette pour vous asseoir car le banc risque d'être brûlant. Vous pouvez également vous allonger 

 - Effectuez une séance courte de 5 à 10 minutes (Vous pouvez sortir avant si vous en ressentez le besoin) 

 - Prenez une douche froide 

 - Respirez de l'air frais 

 - Effectuez une seconde séance un peu plus longue 

 - Prenez une autre douche froide 

 - Posez-vous quelques minutes 

 - Effectuez la dernière séance. Elle est généralement plus courte car le corps commence à supporter difficilement la chaleur 

 - Terminez la séance par une dernière douche froide 

 - Reposez-vous  

Il ne faut surtout pas oublier de boire régulièrement car la chaleur accélère le processus de sudation. Le corps élimine énormément d'eau et a donc besoin d'être hydraté en conséquence.  

Vous connaissez maintenant les avantages du sauna mais il est indispensable de connaître également les contre-indications. Il est déconseillé aux femmes enceintes et/ou allaitantes d'aller dans un sauna. Il en est de même si vous souffrez de problèmes cardiaques, rénaux, d'hypertension ou d'épilepsie. En cas de doute, n'hésitez pas à consulter votre médecin. 

Vous avez craqué pour ces cabines sauna ? Vous souhaitez installer un sauna chez vous, dans votre hôtel, votre centre de fitness ou encore dans votre gîte ? Notre fabricant de sauna est là pour réaliser votre souhait. N'hésitez pas à contacter Sauna des Savoies pour une étude personnalisée de votre projet et une installation à la hauteur de vos attentes pour de doux moments de relaxation.  

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