07/07/2022
Au début, la détente était le seul bienfait procuré
par le sauna. À l'extérieur ou à l'intérieur, pratiquer une séance de sauna de
temps en temps a pourtant plusieurs bienfaits pour le corps : améliorer le flux
sanguin, réduire le stress, fournir une sensation de bien-être… Vous vous
demandez si le sauna permet vraiment d'affiner votre silhouette ? Afin de vous
éclaircir, nous allons vous fournir quelques éléments de réponse.