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Apprécié pour ses bienfaits sur la santé, le sauna finlandais   est un espace de bien-être et de détente. Heureusement, pour assurer une hygiène irréprochable, il y a un peu d'entretien à prévoir après chaque passage dans votre cabine... … mais mieux vaut que cet entretien soit bien fait, pour éviter la prolifération de microbes  !  Voici les étapes à suivre pour nettoyer votre sauna efficacement et le garder impeccable plus longtemps.

En principe, la chromothérapie est une technique qui utilise les couleurs dans le but d'influencer positivement notre état physique et mental.  Associée à une séance de sauna , cette pratique favorise la détente et amplifie les bienfaits de la chaleur sur le corps.  Grâce à un éclairage LED spécifique, chaque couleur émet une fréquence lumineuse qui agit à la fois sur le corps et l'esprit. Ainsi, cette synergie permet de créer une atmosphère apaisante et revitalisante. Voyons ensemble tout ce qu’il faut savoir sur les bienfaits de la chromothérapie durant une séance de sauna…

Disposer d’un sauna chez soi permet de profiter de purs moments de bien-être, sous réserve de bien respecter certaines règles d’installation… Voyons comment installer un sauna chez vous dans les règles de l’art ! 

Originaire des pays scandinaves, le sauna est un équipement apprécié pour ses bienfaits sur le corps et l'esprit.  Des modèles spécifiques répondent aux besoins des établissements professionnels tandis que d'autres sont plus adaptés à un usage domestique.  Découvrez dans cet article les différences entre un sauna professionnel et un sauna pour particuliers.

Même si les saunas en kit possèdent de nombreuses qualités, ils ne permettent pas toujours de s'adapter à vos besoins ou aux spécificités de votre maison.  En choisissant un sauna sur-mesure   pour votre maison ou votre établissement, vous pourrez profiter de ses bienfaits dans les meilleures conditions.  Voyons ensemble tous les avantages de l’installation d'un sauna sur-mesure  !

Le sauna constitue une véritable institution en Scandinavie. En effet, il était un moyen pour la population nordique de se chauffer il y a plus de 2000 ans.   Il faut attendre le 18ème siècle pour que cette tradition se propage en Europe. Bien sûr, actuellement, vous pouvez facilement faire installer un sauna sur-mesure à l'intérieur ou à l'extérieur   selon vos préférences.  Pour rendre cette expérience plus authentique, pourquoi ne pas intégrer le rite de la vihta ? On vous dit tout dans cet article !