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À l'aide d'une sudation produite par la chaleur sèche, le sauna offre plusieurs bienfaits : relaxer, chasser le stress, libérer la fatigue, purifier la peau… Pour en profiter, vous voulez installer un sauna chez vous ? Ces quelques lignes pourraient vous aider à choisir celui qui vous convient.

Le sauna apporte un véritable bien-être et des nombreux bienfaits pour la santé, mais il est important d’être vigilant et de tenir compte de ses contre-indications. Celles-ci sont principalement d’origine cardiovasculaire : le rétrécissement aortique sévère, les cardiomyopathies (les maladies du muscle cardiaque), l’angor instable (douleur ou gêne thoracique par obstruction d’une artère coronaire, sans infarctus), l’AVC ou l’infarctus de myocarde récents.

Besoin de vous relaxer et d'éliminer la fatigue du quotidien ? La chaleur sèche saura vous apporter le moment bien-être dont vous avez besoin, chez vous grâce à l'achat d'un sauna. D'origine finnoise, le sauna possède de nombreux avantages pour votre santé physique et mentale.