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Reconnu pour ses bienfaits sur la santé, le sauna est surtout utilisé pour la détente musculaire et la stimulation de la circulation sanguine.  Afin d'en tirer tous les avantages, il est primordial de régler la température à l'intérieur de ce petit aménagement.  Alors, quelle température faut-il respecter dans un sauna ? Est-il nécessaire de l'ajuster selon le type d'installation ? Voyons cela ensemble !

Vous songez à installer un sauna finlandais   à domicile ou dans votre établissement professionnel, mais vous vous posez des questions sur le nombre de places qu’il doit prévoir ?  On vous propose nos réponses de professionnels ci-dessous !

Le choix de l'éclairage d'un sauna est extrêmement important.  En effet, une lumière douce et feutrée est nécessaire pour favoriser la détente. Et, la détente, c’est la raison principale pour laquelle on s’octroie une séance de sauna, en général !  S'il est toujours possible pour les particuliers de choisir une lumière différente pour s’essayer à la luminothérapie, les saunas pour établissements professionnels   préfèrent généralement un éclairage plus doux, et propice à la relaxation. Quel que soit votre choix, voici notre guide pour faire le meilleur choix d’éclairage pour votre sauna…

Les bienfaits du sauna sur le corps et l’esprit sont indéniables, mais pour qu’une telle structure soit en mesure d’offrir l’environnement recherché, les moindres détails comptent.  Normalement, l’atmosphère ambiante invitant à la relaxation est obtenue par la chaleur et l’équilibre des charges dans l’air.  Arriver à un tel résultat n’est possible qu’avec de bons dispositifs, car des ions positifs sont diffusées à l’intérieur de la cabine . Pourtant, en quantité élevée, ces particules sont à l’origine de nombreux troubles.  Dans le but de remédier à cette surcharge, les installateurs de sauna   de toute la France et d’ailleurs placent un ioniseur dans ces cabines.

Disposer d’un sauna à domicile est le rêve de beaucoup de personnes qui aspirent à avoir un espace dédié au bien-être et à la relaxation.  Un tel projet, loin d'être utopique, se révèle même tout à fait réalisable. Il est également possible de concrétiser le design idéal, en adéquation avec les exigences et les goûts de chacun.  Effectivement, quels que soient le style envisagé et la configuration des lieux, des saunas à créer sur mesure   peuvent être adoptés.  Cette option est encouragée lorsque le modèle recherché ne se trouve pas parmi les standards du commerce.  L’aménagement d’un tel espace nécessite de passer par plusieurs étapes, les unes aussi importantes que les autres.

La banquette constitue un élément essentiel du sauna, puisque c’est sur elle que vous vous asseyez ou vous allongez durant vos séances de bain de chaleur sèche.  Ci-dessous, découvrez quelques conseils qui vous aideront à bien la choisir.