31/12/2025
Le sauna est reconnu aujourd'hui à travers le monde comme un espace de détente et de bien-être. Peu de gens savent néanmoins qu'il est le fruit d'une pratique ancestrale . Connaître son origine permet de mieux comprendre sa fonction et de valoriser ses déclinaisons, du sauna extérieur au sauna traditionnel, en passant par le sauna 100% personnalisé . Des origines préhistoriques Bien avant l'apparition du fameux sauna traditionnel finlandais , des peuples du monde entier avaient déjà recours à la chaleur pour purifier leur corps et leur esprit, se protéger du froid et célébrer certaines cérémonies. Ainsi, dès la préhistoire, on retrouve des traces de huttes de sudation faites de branchages aussi bien en Sibérie que chez diverses tribus d'Amérique du Nord ou du Sud.